　寒い朝なれど、元気に走ることができました！先月の練習会には参加が出来なかった為、とても楽しみにしておりました。また、久しぶりに参加をしていただいた方もおりまして、嬉しい練習会になりました。

　ただ、なんとも寒い為、どうしても億劫になってしますようにも思えます。事実、ここのところ参加者が少なめだったりもしておりましたが、来れずとも元気なれば、それで良いように思えます。

　常日頃、健康というものを忘れがちだったりもいたしますよね。不調になってはじめて健康のありがたみを知ったりしますので、今一度、健康というものを考えてみたいと思うのです。何をもって健康というか、それ自体も実に難しいところで、身体的に健康と思うも、精神的な部分が優位を持ったりもいたします。病は気からと言われることからも、気の持ちようだと思えもします。何かの行動をしようとする際、やる気が出るから行動ができると考えますが、実際には行動をしてしまえばやる気が起こるようにも思えます。よって、定期の練習会といったように、予定を組んでしまえば行かねばならず、行動してしまえば…なのです。

　そんなことより定期の練習会は毎月第四の日曜日です！冬時間は７時の集合で、夏時間は６時です。あらかじめスケジュール帳に予定を書き込んでいただきまして、一緒に走りましょう！そして、健康を促進しつつ、生涯現役にてまいりましょう！

2025.02

２月２３日定期練習会報告