　お陰様で順調なままに練習会を行うことが出来ました。そんな今朝はいささか暑さが弱まっているように感じられ、その分だけペースも上げることが出来たように思います。

たけさん！少しお休みをされておりましたが、無事に復帰されまして良かったです。いつも思うのですが、さわやかな笑顔！とはこのような表情のことだと思います。

いえさん！先に出るよ～と言われて走り出しましたが、結局のところ追いつけなかったので、今後はお気遣いなく、舞いペースなマイペースにて一緒に走りましょう！

なおさん！実は色々と教えて頂きたいことがあります。きっと教えることは得意のことだと思いますので、先々には朝食の時間をもご調整いただけますと嬉しいです。

えびさん！いつも様々な情報のご提供と豊富な笑いをありがとうございます。日焼けグループとしまして、夏の日差しに負けず、共に松崎しげるを目指しましょう！

まこさん！月間３００キロのランを継続されておりまして、それは一言に圧巻です。後日に控えます７０キロランですが、どうぞ楽しまれつつ走破されてください。

としさん！今回で二度目のご参加ですね。一緒に走ることは出来ませんでしたが、今後もお待ちしております。そして、急なお話ですが、リレーも参加されますか？

けいこさん！いつもご予定を合わせて頂きましてのご参加に感謝しております。今朝程は自転車に乗られるお姿を拝見いたしまして、どこか新鮮で可愛かったです！

　次の定期練習会は８月２７日です。夏時間の６時から開催です。９月にはリレーマラソンへの参加を予定しておりますので、その事前練習をも含めまして、３キロをやや早めに走り、インターバルを入れた後に再び３キロ！なんてなことも考えております。

　暑い日が続きまして、熱中症の心配がありますので、それぞれの練習の際にはくれぐれもご注意をされつつ走られてくださいね。

　ランへの思いは熱くも振る舞いはクールに！そして、ランに恋をしちゃいましょう！！

2023.07