定期練習会集合場所！

　今月の練習会は２８日です。ご参加のお申し込みを頂いたことがとても嬉しく、お会いするのが楽しみでなりません。

　日頃は不定期に手賀沼のほとりを走っておりますが、多くの方が走られ、また、お散歩をされたりしています。そんな中で思うこと、それは一緒に走れたら…と思うのです。ほんの僅かな時間であっても、一人で走るより…なんて思うのです。もっとも本気モードで走られ、もはやトレーニングの様相の方は別ですが、健康維持を目的とした方などはいつもとは少し違った時間になると思うのです。

　ダイエットを目的とされた方は継続が要になります。一時のやる気から走り始めたりするのでしょうが、実質的な効果は先ですし、目に見えるまでに時間を要します。その為、ある程度の段階で意欲が途絶え、諦めてしまうことも多いと聞きます。そんな時、減量を目的として一人で走るならば、仲間との会話を楽しみとし、楽しんで走っているうちに…という経緯が望ましいようにも思います。

　今月の練習会は２８日です。ちょっと早起きをしまして一緒に走りましょう。集合場所は道の駅しょうなん手賀大橋の下になります。サークルの旗を立てますので、そちらを目印にお集まりください。