第４２回練習会告知

　１１月２７日（日）７時より開催いたします。おそらく寒いのだと思いますので、おいでになる際には体を冷やさないように防寒対策をされつつお集まりください。また、練習の直後は体が熱くなっているものの、すぐに体温が下がりますので、くれぐれも風邪など引かないようにお気をつけください。

　しかしながら、いよいよ１１月ですね。月日が過ぎるのは何とも早く、つい先日には暑くて暑くてと熱中症に気を揉んでおりました。それが、今や寒いのですよ！季節は変わり行き、四季折々の変化を体感させてくれますが、その変化に適応するべく、また、その変化を楽しむべく振る舞えたらと思います。

　そんな中、私たちはどれくらいの成長が出来たのでしょうか。もちろん続けることが大事だと思います。続けることにより見えてくるものがあると考えておりますが、続けぬは成しえず、一言に続けると言いましても、怪我なく心身共に健康なままに続けるというのは、思いのほか困難にも思えます。

　なぜなら、体長は常に変化し、怪我は唐突です。また、精神面での安定は不意確定要素が多く、瞬間的に落胆すれば、杞憂することも多く、また、悩ましい外的要因もありますから、健康の維持、そして、ストレスの発散という意味においての運動が芳しく、生涯現役にて継続できればと思います。

　そんな一歩としましての練習会です。今から予定に組み入れてくださいませね！素敵な笑顔にお会いできますことを楽しみにしております。